МИФ ПЕРВЫЙ. К психологу ходят «психи».

«Психами» в обиходе называют душевнобольных людей. Душевными болезнями занимаются психиатры.
Психологи и психотерапевты работают со здоровыми людьми. Людьми, которые хотят изменить или улучшить определенные стороны своей жизни.

МИФ ВТОРОЙ. От психологов никакого толка.

Во-первых, не все психологи одинаково полезны. Есть отличные врачи, парикмахеры и повара. А есть «так себе» врачи, парикмахеры и повара…

Во-вторых, вам нужен специалист, которому вы будете доверять. Тот психолог, который помог вашему знакомому, может не подойти вам.
Важен именно момент взаимопонимания и доверия.

МИФ ТРЕТИЙ. Лучший психолог – это подруга.

Если рядом с вами чуткий и понимающий человек – это дорогого стоит.
Но, если болит зуб, по совету подруги можно принять обезболивающее. А лечить – у специалиста стоматолога.
Не надо забывать, что профессионал – это человек, обладающий определенными знаниями и опытом. В нашем случае, практическим опытом в помощи другим людям.

Обращаться за помощью к психологу/психотерапевту или нет, решать вам.
Человек устроен так, что сломать его сложно. Мы все проживём свою жизнь. В наших силах только менять её качество.

автор психолог, Олег Толстиков.